电击伤害的核心在于电流流经人体。根据欧姆定律（I=U/R），当人体接触带电体时，电压施加于人体电阻上，从而产生电流。这个电流的大小直接决定伤害程度。例如，仅0.1安培的工频电流通过心脏，就足以引发致命的心室颤动。人体电阻并非固定值，皮肤干燥时电阻较高，但出汗或潮湿会使电阻骤降，使得在相同电压下通过的电流剧增，危险系数成倍放大。安全规程中要求断电验电、使用绝缘工具、保持作业环境干燥等，本质上都是在增加回路电阻或切断通路，防止人体成为电流的导体。
电弧是气体被强电场击穿后形成的持续等离子体放电现象。在误操作（如带负荷拉闸）或设备短路时，空气被电离，温度可在瞬间达到太阳表面温度的数倍（约20000°C）。如此高的能量不仅会产生强烈的光辐射和冲击波，造成严重烧伤和听力损伤，其飞溅的熔融金属更是引燃周边物质的火种。近年来，随着电力系统容量增大，电弧能量也更高。因此，现代电工个人防护装备（PPE）如电弧防护服（ATPV值评级）、护目镜和面罩，就是基于对电弧能量等级的精确计算来设计的，旨在为电工争取关键的逃生时间。
电气火灾通常始于不为人注意的局部过热。根据焦耳定律（Q=I²Rt），电流通过导体产生的热量与电流的平方、电阻和时间成正比。一个松动的接线端子会导致接触电阻增大，长期通过工作电流就会持续发热，绝缘层逐步老化碳化，最终引发明火。过载、短路则会使电流剧增，产生瞬间巨大热量。安全规程中要求正确选择线径、紧固连接、定期测温巡检，正是为了控制这三个变量（I, R, t），将热量的积累消灭在萌芽状态。最新的电气火灾监控系统，也正是通过实时监测线路的剩余电流和温度异常来实现预警。
综上所述，电工安全规程绝非繁琐的教条，而是用鲜血和教训写就的、基于深刻物理原理的生存法则。它构建了一套从“理解风险原理”到“实施具体防护”的完整体系。只有将规程内化为肌肉记忆和职业本能，电工才能在驾驭强大电能的同时，真正守护自己与他人的生命安全。
